Yuav ua li cas puas inulin Pab Kom Paab?

Inulin yog ib hom ntawm cov dej-soluble prebiotic fiber nyob rau hauv dos, Leeks, qij, asparagus, Jerusalem artichoke thiab ntau lwm yam khoom noj. Inulin yog ib tug polysaccharide, nws muaj ntau yam kev pab rau tib neeg, nrog rau ceeb thawj, cholesterol, thiab cov ntshav qab zib them nyiaj yug. Ib qho tseem ceeb muaj nuj nqi yog pab poob phaus.

Yuav ua li cas puas inulin Pab Paab?

Inulin yuav pab zuj zus lawm qab los noj mov. Nws yog ib yam ntawm cov fiber uas tseem nyob rau hauv lub plab, ua satiety thiab txo kev tshaib kev nqhis.

 

Nws ua rau lipid metabolism. Yog hais tias nyob rau hauv koj noj cov zaub mov nplua nuj nyob rau hauv inulin Ntxiv khoom noj khoom haus, ib tug yuav txo tau tshwm sim nyob rau hauv lub tsim ntawm lipids nyob rau hauv lub siab, adipose cov ntaub so ntswg tiv thaiv cov ntaub ntawv.


 

Thiaj li muaj muaj roj haum ntawm cov zaub mov uas koj noj. Inulin yog ib tug luag indigestible fiber fatty acids thiab suab thaj nyob rau hauv cov zaub mov Noj cov zaub mov, xa plab hnyuv khiav. Qhov no txoj kev tiv thaiv ob macronutrients mus rau cov ntshav thiab ntxiv nyob rau hauv cov ntshav thiab cov adipose ntaub so ntswg, los ntawm txawv mechanisms.

 

Nws tiv thaiv cov zib yog hloov mus rau hauv roj. Fiber, vim fermentation uas tshwm sim nyob rau hauv lub colonic microflora, yuav pab txo zib haum. Yog li ntawd, qabzib yog tiv thaiv los ntawm qhov fatty acids nyob rau hauv lub siab. Tsis tas li ntawd, qhov no tej yam ntuj tso kev tswj lub theem ntawm cov ntshav qabzib.

 

Thiaj li ntshav muaj roj ntau. Yog hais tias cov zaj uas lub ntshav rog, txuam nrog ntawm tib tsis tshua muaj ntshav yog txo, yog li tswj ob cholesterol thiab triglycerides. Dyslipidemia yog txuam nrog rau cov rog cov kab mob, thiab muaj peev xwm feem ntau cov nyom qhov zoo tshaj ntawm lub neej.

 

Dhau li cov organic pab, inulin yog ib tug prebiotic uas nkoos ntuj cov khoom plab hnyuv muaj thiab cov kev loj hlob ntawm kev noj qab nyob kab mob xws li bifidobacteria. Qhov no mechanism nkoos defenses thiab lub cev.

 

Muaj ntau cov kev pab uas inulin muaj nyob rau hauv koj lub cev thiab, nyob rau hauv ib slimming noj cov zaub mov yuav pab tau kom koj poob phaus thiab muaj ib tug zoo zoo ntawm lub neej.