Konjac Cag Thiab Noj Qab Haus Huv

Kev ua lag luam muaj dej nyab nrog cov khoom poob lub qe, thiab lub hauv paus conjac yog ib qho Japanese cov zaub zaub ua nws rounds ua qhov hnyav-poob pab.

Konjac Cag thiab Kev Noj Qab Haus Huv

Konjac lub hauv paus yog ib qho chaw muaj cov kua faj hu ua glucomannan, uas yog muaj nyob rau hauv ntau cov khoom hnyav thiab cov khoom uas yuav tsum pab koj poob phaus. Nws tsis zoo to taub li cas txoj kev ua haujlwm hauv Konjac glucomannan , tab sis cov neeg tshawb nrhiav theorize tias nws ua haujlwm los ntawm cov dej haus hauv lub plab, ua ib txheej tuab, khov khov, uas ncua kev zom zom kom pab tau koj kom koj muaj sijhawm ntev dua. Nws kuj tseem tuaj yeem pab tiv thaiv kom txhob nqhuab ntawm carbohydrates, raws li txoj kev tshawb fawb 1988 sau rau hauv Gut.


konjac glucomannan


Glucomannan kuj pab txo qis roj cholesterol thiab cov ciab hauv kev tswj ntshav qab zib, pab ua kom nws ruaj khov thiab tiv thaiv kom tsis txhob qab zib tom qab noj mov. Kev txiav txim ntawm txoj kev sib tw ntawm fiber ntau yuav muaj feem xyuam rau cov teebmeem ntawm cov roj cholesterol thiab cov ntshav qab zib, raws li kev tshawb fawb los ntawm 2000 luam tawm hauv Diabetes Care. Cov neeg tshawb fawb qhia tias fiber ntau hauv cov hauv paus conjac pab txo cov roj cholesterol zoo tshaj fiber ntau hauv oats los yog psyllium.