Rutin rau Cov Ntshav Ntshav

Rutin yog ib txoj hauv qab uas pom muaj nyob rau hauv buckwheat, thiab tseem muaj tsawg dua nyob hauv asparagus, rhubarb, thiab peels thiab rinds ntawm citrus txiv hmab txiv ntoo. Lub npe rutin los ntawm Ruta graveolens, lub npe ntawm cov tshuaj ntsuab feem ntau rue, uas tseem muaj rutin. Ua ntej 1950, rutin hu ua "vitamin P," tab sis nws tsis yog ib qho vitamin.

 

Rutin tuaj yeem ua ke nrog hnyav hlau, khi rau lawv, thiab tiv thaiv lawv kom ua rau muaj kev phom sij. Nyob rau hauv tib neeg lub cev, rutin yuav tshem tawm cov hlau ntau thiab tooj. Txawm li cas los, nws tseem tuaj yeem tiv thaiv calcium, hlau, thiab mangesium los ntawm absorbed los ntawm cov zaub mov, yog li rutin yuav tsum tsis txhob noj nrog tshuaj ntxhia los yog noj mov.

Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Rutin

Muaj ntau cov teebmeem ntawm kev mob rutin rau tib neeg lub cev. Nov yog ob peb:

Rutin txuam nrog platelet-activating factor (PAF), uas ua rau cov ntshav khov ua thiab uas ua rau cov kev tsis haum ntawm kev tsis haum.

Rutin counteracts altozes reductase, ib qho enzyme uas transforms qabzib qab zib rau hauv cov dej qab zib hu ua sorbitol. Sorbitol tuaj yeem ua rau lub ntsiab muag lo ntsiab muag thiab khov ntawm cov hlab ntsha, ua rau pom thiab hnov mob.


rutin


Rutin tuaj yeem txo qhov tus nqi uas cov roj LDL cholesterol ua rau cov qe ntshav dawb uas hloov mus rau hauv cov quav hniav uas ua kom cov hlab ntsha.

Rutin yog ib tus neeg ua haujlwm me me thiab tus kab mob muaj zog antioxidant. Thiab, feem ntau tseem ceeb.

Rutin ua kom cov kab hlab ntsha thoob plaws hauv lub cev muaj zog, txo ntshav thiab tiv thaiv kom tsis muaj dej khov.

Rutin rau ntshav hlab ntsha

Cov txiaj ntsig zoo tshaj ntawm cov tshuaj pleev muaj nyob hauv kev kho cov kabmob muaj kabmob txawv hauv cov ceg thiab kev kho cov ocium leeg ntawm cov anus hu ua hemorrhoids.

Ib qho derivative ntawm rutin hu ua hydroxyethylrutoside (los yog ntau tshaj ib qho trihydroxyethylrutoside) kho ib yam mob uas paub tias mob venous insufficiency, uas nyob hauv cov leeg hauv cov leeg hauv cov ceg tsis tuaj yeem cav txaus oxygen-cov ntshav ploj rov qab rau lub plawv.

Mob venous insufficiency tuaj yeem ua rau khaus ntawm ob txhais ceg, thaj chaw ntawm qhov xim av dub, thiab kabmob eczema, nrog rau kev kis tus kabmob siab.

Rutin thiab rutin derivatives kuj kho hemorrhoids thiab varicose leeg thaum lub cev xeeb tub, phlebitis los ntawm cov tshuaj tiv thaiv kom tsis txhob muaj hnub yug, thiab kab laug sab rau ntawm lub ntsej muag, tus ncej, lossis pob taws.