Yog vim li cas Yog GABA Zoo rau koj?

GABA, kuj hu ua Gamma-Aminobutyric Acid, yog ib tug neurotransmitter nyob rau hauv koj lub cev. Nyob rau hauv qhov tseeb nws yog ib tug ntawm cov thawj neurotransmitters, lub luag hauj lwm rau calming lub hauv paus poob siab system. Muaj tau cov kev tshawb fawb ua li ntawd qhia tau hais tias GABA tshuaj yog siv los kho kev ntxhov siab vim, kev quav, kev nyuaj siab thiab insomnia nyob rau hauv ib tug tej yam ntuj tso txoj kev uas yog npaum li cas nyob xeeb dua qub rau koj lub cev.

 

GABA yog ua nyob rau hauv lub cev lawm thiab counter-sib npaug lub cev glutamatergic system. Qhov no yog lub luag hauj lwm rau lub cev ua si thiab lub zog. Yuav ua li cas qhov no txhais tau nyob rau hauv yooj yim cov ntsiab lus uas yog hais tias GABA yuav pab koj lub siab thiab lub cev txhob poobsiab thiab txhawb zuag qhia tag nrho so. Yog hais tias koj muaj ib tug tsis muaj peev xwm nyob rau hauv GABA nws yuav ua tau ib tug pab tau nyob rau hauv ntau yam kab mob noj qab haus huv tej yam kev mob.


GABA Gamma-Aminobutyric Acid

 

GABA yog heev yooj yim mus tau pomzoo nyob rau hauv lub chaos ntawm txhua txhua hnub lub neej. Teeb meem, kev mob nkeeg, rushing ntawm no thiab muaj, cov dej num thiab zov tau tag nrho cov ua lub hlwb los ua overstimulated. Qhov no los tau nyob rau hauv kev ntxhov siab vim thiab kev xav ntawm tsis muaj peev xwm mus daws nws tag nrho.

 

Feem ntau ntawm cov neeg zoo li ntawd tom tej taw tes nyob rau hauv lawv lub neej tiam sis thaum nws pib rau koj lub neej zoo los yog koj muaj peev xwm mus saib xyuas ntawm tej yam, koj yuav tsum tau ua ib yam dab tsi uas yuav pab tau. Qhov no yog qhov twg GABA tshuaj yuav ua tau ib tug tiag tiag tej yam rau koj puas siab puas ntsws zoo. GABA tshuaj yuav txo ntev lub hlwb kev ua si thiab pab koj lis ib tug ntau ntawm kev nyuaj siab zoo. Nws kuj yuav pab tau koj ua calmer thaum muaj tej yam muaj num ntau los yog overly stressful.